Höre auf deine Intuition!

Unsere Lebenslinie ist wie die Kurve eines Herzschlags. 

Ein stetes Auf und Ab.

Manche Tage sind voller Herausforderungen und wir kommen immer wieder an unsere Grenzen.
Das ist erstmal nicht schlimm, solange es kein Dauerzustand bleibt und wir auf unsere Bedürfnisse achten.

Du darfst dich daher immer wieder fragen...

Wie fühle ich mich?

Was brauche ich?

Was brauche ich nicht?

Wenn du lernst, wieder in dich hinein zu hören, hat das mit hoher Wahrscheinlichkeit einen positiven Effekt auf deine Gesundheit.

Denn ignorierst du die Warnhinweise deines Körpers und gehst ständig über deine Grenzen hinaus, wird sich das früher oder später über deine Gesundheit bemerkbar machen. 

Schlimmstenfalls wird dich dann dein Körper zwingen, eine Pause einzulegen. 

Aber soweit muss es nicht kommen, wenn du gut mit dir umgehst und deine Bedürfnisse ernst nimmst.

Beginne dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und es nicht einfach nur abzuleben! 

Gerne helfe ich dir dabei!

Jeder Mensch hat andere Themen und dadurch auch andere Bedürfnisse.
Daher stimme ich das Coaching ganz genau auf dich ab.

So können wir das Bestmögliche aus dir herausholen und dein Leben so optimieren, dass du wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit verspürst.

Was du dafür mitbringen musst: